Member Stories.

“Bei FORVYA merkt man in jedem Bereich, wie viel Leidenschaft und Herzblut die beiden Gründerinnen Philine und Natalia in ihr Studio gesteckt haben. Vom Programming über das Coaching und die Atmosphäre bis hin zur Auswahl des Equipments ist alles bis ins kleinste Detail durchdacht. Und damit meine ich wirklich alles: Wasserspender mit gekühltem, stillem oder gesprudeltem Wasser, Handtücher zum Duschen und danach ein Cocoa Charge (Proteinshake mit Erdnussbutter) – definitiv mein persönliches Highlight nach dem Training. Der Fokus liegt auf HYROX, CrossFit und Functional Training. Besonders gefällt mir, dass sehr viel Wert auf eine saubere Technik gelegt wird. Gleichzeitig kommt aber auch das Pumperherz nicht zu kurz – Benchen und Curlen gehört schließlich auch dazu. 😉 Ich habe es die letzten Jahre ziemlich erfolgreich geschafft, Cardio zu meiden. Forvya hat diese beeindruckende Serie beendet. Nach nur vier Monaten, unzähligen „Da geht noch was!“-Momenten und noch mehr Schweiß hat sich mein VO₂max tatsächlich um 10 Punkte verbessert. Damit hätte ich ehrlich gesagt selbst nicht gerechnet. Was Forvya für mich besonders macht, ist die Mischung aus professionellem Coaching, einer motivierenden Community und einer Atmosphäre, in der man gerne an seine Grenzen geht – und oft sogar ein kleines Stück darüber hinaus. Wer ein Studio sucht, das Leistung, Gesundheit und Spaß am Training verbindet, ist hier genau richtig. Ich freue mich auf viele weitere Workouts – auch wenn meine Beine das manchmal anders sehen. 😄”

“Easiest 5 stars I've ever given. I joined this gym completely by chance while staying in Berlin for an extended stay and it was hands down the best part of my trip. I attended 6 sessions and absolutely loved the entire experience. The workouts are challenging in the best way and the personal coaching really helps correct form and get the best / most efficient workout possible. The combo of strength, conditioning, endurance and functional movement made every session varied and rewarding. Coaches Natalia and Philine are the best, chef's kiss! In addition to their expertise which is so so good, their attention to detail in the gym is also incredible. Simply put, it has to be experienced. I recommend everyone check out Forvya for Hyrox / Crossfit / coaching / community if in Berlin. Can't wait to come back! <3”

“Zwei Dinge haben mich zu Forvya gebracht: Ich wusste, dass ich eine andere Art zu trainieren brauche – strukturierter, bewusster, mit mehr echtem Feedback. Und ich kannte einige der ersten Member aus einem anderen Trainingsumfeld. Als Forvya startete, war für mich klar, dass ich dabei bin. Der erste Eindruck vom Studio hat mich nicht enttäuscht. Hell, aufgeräumt, eine Atmosphäre, in der man sofort Lust bekommt loszulegen. Man kommt rein und fühlt sich willkommen. Was wirklich den Unterschied macht, sind die Coaches. Natalia und Philine haben Forvya aufgebaut und man spürt, wie viel Herzblut dahintersteckt. Totti komplettiert das Team auf eine Art, die das Ganze noch runder macht. Alle drei kennen ihre Members – Ziele, aktuellen Stand, was gerade geht und was nicht. Technik wird korrigiert, Intensität angepasst, und man merkt, dass hier wirklich mitgedacht wird. Kein Schema F, sondern echtes Coaching. Was mich auch jeden Tag wieder hinzieht, ist die Community. Leute mit dem richtigen Mindset – unterstützend, ohne Konkurrenzdenken. Anfänger und zielorientierte Athleten trainieren hier Seite an Seite, und genau das funktioniert, weil die Coaches jeden dort abholen, wo er steht. Jeder fühlt sich gesehen – unabhängig vom Level. Ich merke, dass ich besser werde. Nicht nur körperlich – auch Energielevel, Schlaf, Körpergefühl. Das kommt nicht von ungefähr. Wer in Berlin nach ernsthaftem Coaching sucht – ob Everyday, Hyrox oder CrossFit – sollte sich das zumindest mal anschauen.”

“Natalia und Philine sind so gute Trainerinnen! Man merkt, wie viel Leidenschaft sie für Sport haben…Ein richtig tolles Gym ⚡️⚡️⚡️”

“Vorneweg: ❤️ Es ist ein Raum für Coaching, Kraft und Selbstwertgefühl. Hier geht es darum, die eigene Mitte, Kraft im Po und den Beinen, und Gemeinschaft zu erleben, ohne bewertende Blicke oder schlechte Trainer:innen, die provozieren und das Lernen nur unter Druck anleiten können. Differenziert heißt das: Nathalia und Philine haben einen Ort geschaffen, an dem in kleinen Gruppen (max 6-8) gelernt, entwickelt und Kraft unterstützt wird. „Unterstützung“ wird hierbei besonders groß geschrieben, denn jede:r wird dort abgeholt, wo sie steht und wo die aktuelle Kraft grad sitzt. Es gibt zwei Etagen mit allem, was das Crossfit Herz begehrt bzw. die Hyrox Lover brauchen. Insbesondere Unerfahrene werden hier angeleitet und niemals alleine langsam und behutsam an die Übungen herangeführt. Bälle, Hanteln, Gewichte, Blöcke sind ebenso vorhanden, wie Ruder-/Ski-/Laufgeräte und Räder. Besonderes Highlight: Die Umkleideräume sind mit allem ausgestattet, was vielleicht sogar vergessen wurde: - Dusche inkl. Handtuch, Duschgel, Shampoo, Conditioner - Fön, Repairspray und Bürste - Hauslatschen für die kalten Füße Zudem sind die Duschen schöner, als in manchem Hotel. Try it!! Anschließend verwöhnen Nathalia und Philine die Ermüdeten mit Proteinshakes der Extraklasse oder einem exzellenten Kaffee. Die Beratung des weiteren Trainings inklusive 😅 Alles in allem: ein Ort für Trainierten und besonders ein Ort für die Ängstlichen und Unsicheren. ❤️ Danke 🙏”

“Forvya ist der beste Ort, wenn du dich persönlich weiterentwickeln willst. Ich bin seit Tag 1 dabei und ich habe seitdem so viel gelernt. Natalia und Philine haben ein präzises Auge fürs Detail und das gilt für beides: Ihr Studio und das Coaching. Das Studio lädt zum Verweilen ein. Es ist schön, weitläufig, gemütlich und sehr gut durchdacht, besonders das Equipment ist top. Beim Coaching ergänzen sich die beiden total. Sie nehmen sich sehr viel Zeit, um die beste Technik für mich zu finden. Alleine durch die bessere Technik habe ich so viel an Effizienz gewonnen. Sport machen macht dadurch so viel mehr Spaß. Ein solches Konzept habe ich noch nie erlebt. Ich bin begeistert und ich wachse fast jedes Mal über mich hinaus. Zu guter letzt: Ich gehe IMMER mit einem Lächeln und einem guten Gefühl nach dem Coaching nach Hause. Absolute Weiterempfehlung!”

“Sowas hab ich noch nie erlebt , Sport der Spaß machen kann, alles auf hohem Niveau , super Studio alles bis ins Detail mit viel Liebe und Herzblut bedacht . Ich kann es jedem empfehlen , hier wird man gesehen auf die Körperlichen Probleme eingegangen, immer gleich korrigiert. 1000Sterne und mehr haben sich die beiden hier verdient. Ein großes Lob und Danke Nathalia und Philine❤️”

“Absolute Empfehlung. Top Betreuung. Tolle Menschen.”

“Ich kann Forvya Coaching in Berlin wirklich empfehlen. Was mir besonders gefällt, ist, wie individuell sich die Kurse anfühlen. Die Gruppen sind klein und oft sind sogar zwei Coaches gleichzeitig da, sodass man super betreut wird und nie das Gefühl hat, einfach nur “mitzulaufen”. Feline und Natalia sind total professionell, aufmerksam und bringen eine tolle Energie mit. Besonders stark finde ich, wie genau auf die Ausführung der Übungen geachtet wird. Hier macht man nicht einfach irgendwas nach, sondern bekommt direkt Feedback zu Haltung, Technik und Bewegungsausführung. Dadurch trainiert man nicht nur effektiver, sondern auch viel sicherer. Dazu kommt noch, dass die Location selbst wirklich wunderschön ist – modern, neu und mit einer sehr angenehmen Atmosphäre.”

“Dieses Studio ist wirklich etwas Besonderes. Man merkt sofort, wie liebevoll und durchdacht alles gestaltet ist. In jedem noch so kleinen Detail steckt unglaublich viel Sinn für Ästhetik und Qualität. Die Räume sind hell, hochwertig eingerichtet und schaffen eine Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt – man möchte quasi nicht mehr gehen ;) Die Gruppen sind klein, sodass man wirklich gut betreut wird und bei jedem Training etwas mitnimmt. Man spürt in allem die Leidenschaft und Professionalität, mit der hier gecoacht und gewirkt wird. Es geht nicht nur um Bewegung, sondern um ein ganzheitliches Konzept. Besonders toll finde ich, wie aufmerksam und achtsam Natalia & Philine sind. Sie haben individuelle Einschränkungen oder Verletzungen im Blick, ohne dass man es wiederholen muss. Man fühlt sich gesehen und verstanden. Ein wirklich tolles Studio mit ganz viel Herz und Energie. Vielen Dank dafür!”

“Die beiden Coaches Natalia und Philine machen das großartig. Beide haben Know How und starkes Fachwissen. Hier kann man Qualität erwarten und wird belohnt 👏🏻”

“I showed up on opening day not knowing what to expect and walked out an hour later not wanting to leave. The courses are intentionally small, which means real coaching and real feedback, not just someone counting your reps from across the room. The space is stunning, the energy is immediately welcoming, and you can tell the people running this genuinely care. This is the kind of gym that changes how you think about working out. Absolute five stars, would give more if I could!”

“Einfach nur großartig! Wie schön, dass es endlich sowas gibt in Berlin.”

“Forvya ist ein mit viel Liebe und Herzblut gestaltetes Gym. Neben den sportlichen Aktivitäten, welche sehr fordernd sind, lädt die entspannte Atmosphäre zum Verweilen und Entspannen ein.”