CrossFitter
Du trainierst schon in einer Box? In den Skill Classes arbeitest du über mehrere Wochen gezielt an dem einen Skill, der dir noch fehlt.
Familien
Du willst mit deinem Kind Sport machen? Am Family Day trainiert ihr jeden Sonntag zusammen, und bei den HYROX Youngstars trainieren Kinder und Jugendliche in ihrer eigenen kleinen Gruppe.
Frauen
Du willst Training, das zu deinem Körper passt? Intensität und Volumen werden an Zyklus und Menopause angepasst, auch für den Wiedereinstieg nach einer Schwangerschaft.
HYROX-Athleten
Du machst HYROX? Samstags verstehst du im Performance Coaching deine Schwächen, unter der Woche machen dich die Coachings stärker und schneller.
Läufer
Du willst leichter laufen? Du lernst Lauftechnik, baust deine Ausdauer mit Struktur auf und steigerst deine VO2max.