Über uns
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«Wir wollten einen Ort schaffen, an dem Stärke wieder echt ist – ohne Druck, ohne Vergleiche, dafür mit Menschen, die dich verstehen.»
Bei Forvya führen Natalia und Philine Menschen zusammen, die mehr wollen als Workouts: echte Ergebnisse, mentale Stärke und das gute Gefühl, sich in seinem Körper zu Hause zu fühlen.
Unser Training
Perfekt auf dich abgestimmt.
Wir trainieren intelligent. Abgestimmt auf deinen Körper, deine Tagesform, dein Leben. Manche Wochen geht mehr. Manche weniger. Beides ist Training.
Kraft
Progressives Krafttraining. Komplexe Bewegungen.
Systematischer Aufbau von Kraft, die bleibt. Keine Ego-Lifts. Keine Competition. Nur du, schwerer als gestern.
Ausdauer
Energie rauslassen und Power spüren
Kardio, das Spaß macht. Intensität, die du selbst steuerst. Nicht um kämpfen zu lernen, sondern um Energie rauszulassen und deinen Körper zu spüren.
Flow
Kraft & Ausdauer Kombination
Kraft und Ausdauer kombiniert. Funktionell. Effizient. Für Tage, an denen du beides brauchst. Kein Chaos-Workout – nur intelligente Kombination.
Unsere Philosophie
Hier trainierst du nicht,
um jemand zu werden.
Sondern, um du zu bleiben.
Dein nicht verhandelbarer Raum
Du managst Projekte, Teams, Beziehungen, vielleicht eine Familie. Du jonglierst Deadlines und Care-Arbeit. Du trägst viel – sichtbar und unsichtbar.
Forvya ist der Ort, an dem du nicht erklären musst, was anstrengend ist. Oder warum du heute weniger Kraft hast. Oder warum du deine Stärke zurück willst.
Was Forvya ausmacht
Training mit dem Körper,
nicht gegen ihn
Kraft, Energie, Regeneration – das schwankt. Wir programmieren dafür. Ob zyklisch oder nicht: du musst dich nicht verbiegen, damit ein Trainingsplan funktioniert.
Kraft, die zählt
Progressive Strength Training, das dir im echten Leben nutzt. Für Treppen, Fahrräder, Kinder, Kisten, Alltag und dein gutes Gefühl. Nicht um zu performen oder für Likes.
Ein Raum, der anders gebaut ist
Keine Spiegelfronten. Kein “hier trainieren die Profis”. Nur gut durchdachte Zonen, klare Strukturen und Menschen, die einander Platz lassen.
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Echte Einblicke.
Von Anfang an.
Unsere Location
Dein Raum für Balance,
Energie und Stärke.
Im Zentrum von Berlin.
Exklusiv gelegen in Moabit, unmittelbar an der Spree: In einem modernen Neubau vereint unser Studio zentrale Lage, bequeme Parkmöglichkeiten und schnelle Anbindung – ein urbaner Rückzugsort für deine Stärke und Balance.
Erasmusstrasse 14
10553 Berlin
Charlottenburg
10553 Berlin
Charlottenburg
S-Bahn
S41, S42, S46 - Beusselstraße
(10 Min. Fußweg)
(10 Min. Fußweg)
U-Bahn
U9 - Amrumer Straße
(12 Min. Fußweg)
(12 Min. Fußweg)
Bus
M27 - Erasmusstraße
(2 Min. Fußweg)
(2 Min. Fußweg)
Lerne uns vor allen anderen kennen.