Coaching statt Training
Small Group Coaching mit maximal 6 Personen. Individuell gesteuert. Klar strukturiert. In Berlin.
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Was Coaching bei FORVYA bedeutet
Personal Training. Neu gedacht.
1 Ticket = 1 Coaching
Jedes Ticket steht für eine klar strukturierte Einheit von 60 Minuten. Du trainierst nicht selbstorganisiert, sondern wirst aktiv geführt.
60-90 Minuten
Jede Einheit folgt einem Trainingsplan mit nachvollziehbarem Aufbau. Kein zufälliges Workout, sondern langfristige Entwicklung.
Small Groups
Du trainierst in einer Gruppe von maximal 6 Leuten. Intensität, Gewicht und Übungsauswahl werden auf dein Niveau angepasst.
Klare Trainingslogik statt isolierter Einheiten
Die Einheiten greifen ineinander. Kraft, Ausdauer und Mobilität werden systematisch aufgebaut, damit Fortschritt planbar wird.
Aktive Begleitung durch einen Coach
Der Coach ist nicht nur anwesend, sondern führt, korrigiert und steuert die Einheit. Technik, Belastung und Tempo werden kontinuierlich begleitet.
Dein Ziel. Unser Schwerpunkt.
Je nach Ziel setzen wir unterschiedliche Schwerpunkte.
FORVYA Coaching
7x täglich
Wir kennen dein Ziel
Mehr Kraft. Mehr Energie. Mehr Belastbarkeit. Und ein Training, das in deinen Alltag passt.
Wir programmieren mit System
Inspiriert vom CrossFit, aber mit klarem, strukturiertem Programming. Kraft, Ausdauer und Technik werden gezielt aufgebaut – nicht zufällig kombiniert.
Wir steuern jede Einheit
Wir passen Gewichte an. Korrigieren Technik. Regulieren Intensität. Und planen in Phasen, nicht in einzelnen Workouts.
FORVYA Hyrox
5x pro Woche
Dein Ziel
Du hast dich für ein HYROX Race angemeldet.
Jetzt beginnt kein allgemeines Training, sondern gezieltes Coaching mit klarem Wettkampffokus.
Jetzt beginnt kein allgemeines Training, sondern gezieltes Coaching mit klarem Wettkampffokus.
Coaching mit System
Dein Race-Datum bestimmt die Struktur. Wir periodisieren dein Training, steuern Volumen und Intensität und bauen deine Leistungsfähigkeit Schritt für Schritt auf.
Aktives Coaching
Wir definieren deine Pace.
Korrigieren Technik an den Stationen.
Regulieren Belastung in Echtzeit.
Und passen Intensität individuell an dein Niveau an.
Korrigieren Technik an den Stationen.
Regulieren Belastung in Echtzeit.
Und passen Intensität individuell an dein Niveau an.
