FORVYA CrossFit
CrossFit in kleiner Gruppe
1 Ticket = 1 Coaching
Jedes Ticket steht für eine klar strukturierte Einheit von 60 Minuten. Du trainierst nicht selbstorganisiert, sondern wirst aktiv geführt.
60-90 Minuten
Jede Einheit folgt einem Trainingsplan mit nachvollziehbarem Aufbau. Kein zufälliges Workout, sondern langfristige Entwicklung.
Small Groups
Du trainierst in einer Gruppe von maximal 6 Leuten. Intensität, Gewicht und Übungsauswahl werden auf dein Niveau angepasst.
Klare Trainingslogik statt isolierter Einheiten
Die Einheiten greifen ineinander. Kraft, Ausdauer und Mobilität werden systematisch aufgebaut, damit Fortschritt planbar wird.
Aktive Begleitung durch einen Coach
Der Coach ist nicht nur anwesend, sondern führt, korrigiert und steuert die Einheit. Technik, Belastung und Tempo werden kontinuierlich begleitet.
Dein Ziel. Unser Schwerpunkt.
Je nach Ziel setzen wir unterschiedliche Schwerpunkte.
7x täglich
Wir kennen dein Ziel
Mehr Kraft. Mehr Energie. Mehr Belastbarkeit. Und ein Training, das in deinen Alltag passt.
Wir programmieren mit System
CrossFit, aber mit klarem, strukturiertem Programming. Kraft, Ausdauer und Technik werden gezielt aufgebaut – nicht zufällig kombiniert.
Wir steuern jede Einheit
Wir passen Gewichte an. Korrigieren Technik. Regulieren Intensität. Und planen in Phasen, nicht in einzelnen Workouts.
