A photograph of a woman sitting on the ground of a gym with a welcoming face.

CrossFit Coaching

Kleine Gruppen von max. 6-8 Personen
für maximale Entwicklung.
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Was CrossFit
bei Forvya bedeutet

CrossFit in kleiner Gruppe
A photograph of a woman sitting on the ground of a gym and lacing her shoes before starting the workout.

1 Ticket = 1 Coaching

Jedes Ticket steht für eine klar strukturierte Einheit von 60 Minuten. Du trainierst nicht selbstorganisiert, sondern wirst aktiv geführt.

Small Groups

Du trainierst in einer Gruppe von maximal 6-8 Leuten. Intensität, Gewicht und Übungsauswahl werden auf dein Niveau angepasst.

Klare Trainingslogik
statt isolierter Einheiten

Die Einheiten greifen ineinander. Kraft, Ausdauer und Mobilität werden systematisch aufgebaut, damit Fortschritt planbar wird.

Aktive Begleitung
durch einen Coach

Der Coach ist nicht nur anwesend, sondern führt, korrigiert und steuert die Einheit. Technik, Belastung und Tempo werden kontinuierlich begleitet.

60-90 Minuten

Jede Einheit folgt einem Trainingsplan mit nachvollziehbarem Aufbau. Kein zufälliges Workout, sondern langfristige Entwicklung.

Dein Ziel. Unser Schwerpunkt.

Je nach Ziel setzen wir unterschiedliche Schwerpunkte.

Wähle aus
täglich 7 Timeslots.

Wir kennen dein Ziel
Mehr Kraft. Mehr Energie. Mehr Belastbarkeit. Und ein Training, das in deinen Alltag passt.
Wir programmieren mit System
CrossFit, aber mit klarem, strukturiertem Programming. Kraft, Ausdauer und Technik werden gezielt aufgebaut – nicht zufällig kombiniert.
Wir steuern jede Einheit
Wir passen Gewichte an. Korrigieren Technik. Regulieren Intensität. Und planen in Phasen, nicht in einzelnen Workouts.
Lerne uns kennen
A photograph of a focussed woman holding dumbbells during an extensive workout.